Osteoporose


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O que é a Osteoporose?

Muitas vezes ligada à idade, a osteoporose é uma doença que afecta o esqueleto. Esta doença consiste num enfraquecimento da micro-arquitectura dos ossos, que é acompanhado por uma perda de osso, particularmente em mulheres na pós-menopausa.

De acordo com estudos recentes, a osteoporose afecta uma em cada três mulheres e um em cada cinco homens com mais de 50 anos de idade.

O que causa a Osteoporose?

As causas da osteoporose são variadas e múltiplas:

- Deficiência de cálcio: A osteoporose deve-se principalmente a uma deficiência de cálcio, fósforo e vitamina D, embora existam outras causas possíveis da doença.

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- Menopausa: Durante a menopausa, os ovários deixam de produzir estrogénios. O papel do estrogénio é reforçar a formação da massa óssea, e a redução do estrogénio leva à perda óssea.

- Doenças endócrinas: Algumas doenças ditas endócrinas, como a doença da tiróide ou hipogonadismo, que resultam na produção insuficiente de hormonas genitais, podem também causar perda óssea.

- Doenças reumatóides: A artrite reumatóide e outras doenças reumatóides podem levar a perdas ósseas significativas.

- Doenças digestivas: Certas doenças digestivas como a cirrose hepática ou a síndrome de má absorção também podem causar uma perda de massa óssea.

- Certo tipo de medicação: Foi recentemente demonstrado que certos medicamentos, tais como corticoesteróides e heparina, tomados em doses demasiado elevadas, podem causar osteoporose. Alguns medicamentos contra o cancro também podem causar osteoporose.

Sintomas e diagnóstico da Osteoporose

A osteoporose causa perda de massa óssea e enfraquecimento dos ossos. No entanto, estes sintomas não são visíveis a olho nu. Muitas vezes, a doença só é descoberta após a ocorrência de certas complicações, que se caracterizam por sintomas visíveis.

Se uma pessoa tiver muitas fracturas num curto período de tempo, suspeita-se de osteoporose. Se as vértebras forem comprimidas e a altura do paciente for reduzida, também se pode suspeitar de osteoporose.

O diagnóstico só pode ser confirmado após uma densitometria óssea da coluna lombar e da extremidade superior do fémur. Este exame permite avaliar o conteúdo mineral dos ossos.

O rastreio da osteoporose é muito importante porque permite tratar o paciente e assim evitar os riscos de fracturas inerentes a esta patologia. Os ossos tornam-se mais porosos e frágeis, o que aumenta o risco de fracturas. Daí a importância de um diagnóstico precoce, assim que os primeiros sintomas surjam.

Quais são os diferentes tipos de Osteoporose?

Como distinguimos entre osteoporose primária e secundária? Quais são os factores que predispõem a osteoporose? Toda a informação com a Casas Sénior...

Existem dois tipos diferentes de osteoporose: osteoporose primária e osteoporose secundária.

Osteoporose primária

Existem três categorias:

- A osteoporose que afecta os jovens é chamada osteoporose idiopática. Também afecta as crianças. Esta doença é muito rara e não tem causa identificada.

- A osteoporose que afecta pessoas com 50 ou mais anos de idade é chamada "tipo 1". Afecta ambos os sexos, mas ocorre com mais frequência nas mulheres. Neste caso, falamos de osteoporose pós-menopausa induzida pela cessação da produção de estrogénios.

- A osteoporose que afecta pessoas com mais de 60 anos de idade é chamada "tipo 2" e é também referida como osteoporose senil. Afecta mais mulheres do que homens.

Osteoporose secundária

A osteoporose secundária é a osteoporose causada por outra doença. Este é o caso da osteoporose causada por doenças da tiróide, doenças digestiva ou cirrose do fígado.

A osteoporose secundária também pode ser causada por certos medicamentos anti-convulsivos, certos anticoagulantes e certos corticoesteróides administrados em doses muito elevadas.

Há alguma predisposição para a Osteoporose?

- Estudos populacionais mostram que existe uma predisposição genética para a osteoporose. De facto, estes estudos mostram que os descendentes de pais que tiveram osteoporose têm uma massa óssea inferior à normal e são, portanto, mais propensos a ter osteoporose mais tarde.

- Por outro lado, estes estudos também demonstraram que a origem étnica desempenha um papel na possível ocorrência de osteoporose. As pessoas de origem asiática e os brancos são mais susceptíveis do que as pessoas de outras origens étnicas de desenvolver osteoporose

- O género também desempenha um papel importante. As mulheres são muito mais afectadas pela osteoporose do que os homens, especialmente as que estão na pós-menopausa.

- Dieta: A falta de cálcio, fósforo e vitamina D leva a uma redução da massa óssea. A dieta mediterrânica é particularmente recomendada para combater a osteoporose.

- O consumo excessivo de álcool e cafeína provoca a eliminação de uma certa quantidade de cálcio na urina. O fumo também deve ser evitado, pois impede a absorção adequada do cálcio. A vitamina D, por outro lado, promove-a.

- A imobilização a longo prazo pode levar a uma diminuição da perda óssea, razão pela qual as pessoas que são fisicamente activas ao longo da vida têm menos probabilidades de desenvolver osteoporose.

Quais são os tratamentos para a Osteoporose?

O princípio do tratamento da osteoporose é combinar medicamentos para reconstruir a massa óssea com suplementos nutricionais e uma série de exercícios físicos. Felizmente, há muitos medicamentos disponíveis para tratar a osteoporose. A Casas Sénior fala-lhe deles...

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